Last Updated on 2024-07-16
風景宜人的路段，風櫃嘴也是很多陽明山東西大縱走的起點
11月前往正逢芒草季，真的很美！
基本資訊
交通
由於我們選擇逆行，從風櫃嘴啟登。所以基本上上山的方式跟第四段一樣。
臺北捷運淡水信義線 捷運劍潭站 下車。 轉乘「市民小巴1」至「風櫃嘴」站下車。車程約45分鐘。
這邊要提醒山友們的是 市民小巴1 是中巴，約莫 20 個座位、站立乘客也約莫 15-20 個人，班次不多、班距也長，建議先查好時刻表以及預留排隊的時間。 若人數多也可以考慮搭計程車。
這次搭乘經驗的小小建議：
- 如果想要有座位或是順利搭上車，早點去排隊
早上班次 06:30 再來就是 10:10了 ，由於他是小型巴士、週末班次少，加上第三段預計會花比較久的時間，我們選擇搭最早班次上山。
出門時天都還沒亮，捷運也還沒開，我是搭火車到台北車站，再轉搭首班捷運到劍潭。我們約莫 6:15 抵達捷運站，已經大排長龍。排隊的方向跟上次不一樣，所以問一下當時排隊的人潮比較保險。
- 在起站（劍潭捷運站）候車
據司機大哥的說法，他抵達捷運站時若有很多人在排隊，會回報給公司，通常會加開班次。但至於要等多久就不清楚了。起站就滿載，更不用說後面幾個站點根本無法讓候車的人上車。所以要搭車還是建議到劍潭捷運站等。
- 一路站上山的山友請評估腳力
除非腳力很好，不然真的不太建議還要爬山的人站票搭乘上山，尤其是計畫攀爬路線比較長的人。 山路顛頗，若遇上開車比較豪邁的司機，真的很考驗核心和腳力穩定。（我整個暈車）
GPX
風櫃嘴 → 冷水坑
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=2679031
路線與地形
官方路線： 小油坑遊客服務站→七星山主峰**[活動柱-西]** →七星山東峰**[活動柱-東]** →冷水坑遊客服務站→擎天崗遊客服務站→風櫃口**[活動柱-北]**
由於我們這次走逆行： 風櫃口**[活動柱-北]→頂山→石梯嶺→擎天崗→冷水坑遊客服務站→七星山東峰[活動柱-東]→七星山主峰[活動柱-西]**→七星主峰-東峰步道→小油坑遊客服務站
📍 市民小巴1 公車「風櫃嘴」站 － 風櫃口**[活動柱-北]**
搭乘市民小巴1到風櫃嘴站下車後，需沿著柏油路微上坡 10 分鐘，便會抵達往**風櫃口[活動柱-北]**的步道口。
一開始又是一連串的上坡階梯，中後段沒有林蔭，怕曬的朋友防曬要做足哦～
慢慢爬約莫15分鐘便可抵達 風櫃口[活動柱-北]，這兒才是大縱走的起點。
適逢芒草季，不到的兩側已經有不少的芒草。
北部已經好久沒有出太陽，看著陽光灑下，這景真的美呆了。
📍 風櫃口 － 頂山
11月正逢芒草季，當天天氣正好，陽光灑落這畫面真的美呆
繼續前行，會先遇到第一個避牛樁，防止牛隻衝撞，很聰明的設計
沿路大多沒有遮蔭，不過芒草在陽光的照射下，多了幾分閃耀
沿途很多地方是沒有遮蔽的，真的沒在開玩笑，帽子防曬要做好！（友人後來曬到受不了直接撐傘
卻也因著陽光普照，拍了上百張美麗的芒草
偶爾還是會有些林蔭，雖然不多但至少能在沿路曝曬中，有些許降溫的喘息空間
路途大多平坦、沒有太多落差，少數有些路段有緩緩階梯爬升
沿路拍照，經歷一小時來到了頂山，也是陽明山公園另外的集字柱「陽」
這邊有塊小平地、椅子可以稍做休息
📍 頂山 － 石梯嶺
在此跟大哥姐寒暄片刻，繼續上路
接著來到了林道裡，有種走在阿里山步道的既是感
好喜歡抬頭看見陽光叢林間、樹葉縫裡灑落的美景✨
大約再前進半小時，就會抵達大草原
在一望無際的空間裡，避牛樁就非常重要，還寫了告示教學如何使用
但我們當天在這兒是沒有看見半隻牛的身影，不過有許多排泄物倒是真的😅
還好味道不重…🤣
從這兒俯瞰台北很美呢
這樣的美景下，也有不少人在這兒野餐、休息
唯一美中不足的就是這邊沒有遮蔭處，我們爬山的當日天氣太～好了！實在不太適合久待
離擎天岡還有2.4k，繼續前進！！
不到 5 分鐘，就抵達陽明山公園的集字柱「明」
📍 石梯嶺 － 擎天岡
依舊被芒草美翻
不知道拍了多久😂
接著進入有些微林蔭的石階梯
不過可能日照沒有很足，加上石頭的材質，部分階梯真的很滑
親眼看到一位大姐在我面前滑下去！
每步都要踩穩再繼續往前走～
接著，芒草園越來越茂密
真的是拍不膩～
每轉一個彎都會在驚呼一下，然後又拿起手機狂拍
我已詞窮直接美景大放送！
繼續跟著縱走步道的指示
來到金包里大路城門
城門擠了超多人在拍照，腹地也不大，於是我沒有多停留
過了一個彎，再回頭拍這景，襯著後面滿山坡芒草，別有一番風味～
噠啦～ 終於來到了擎天岡！！
瞧瞧這萬里無雲的天氣
📍 擎天岡（擎天岡旅客服務站）
擎天岡旅客服務站有飲水機、洗手間、販賣機，可以稍做休息，洗把臉再上路
遇過幾次飲水機因太多人使用水溫過高
若要中途下山，這邊也有公車站
📍 擎天岡 － 冷水坑 － 冷水坑遊憩中心
休息片刻，在大草原拍了照、找了牛（只看到一隻），繼續往冷水坑方向前進
沿途依舊芒草一片，這路段有寬敞階梯和景色，很適合拍團體照（幫大姐們拍他們開心到不行！一直說好美好美！
約莫 20 分鐘便可抵達雞心崙，陽明山公園的集字柱「山」
地名雞心崙是以外型似雞心取名，但我在觀景台上跟登山的大姐研究很久，結論是我沒有慧根，看不出來 🤣
後段林相區
不到 10 分鐘，到了菁山吊橋，冷水坑遊客服務正就在前方了
這次由於友人狀況不佳，我自己也花超～級～多時間在拍照，這趟行程花的比預期久的時間
後來決定到冷水坑就先行下山了
裝備
- 水：由於大多路段都是曝曬無遮蔭，水一定要帶足！ 擎天岡遊客中心、冷水坑遊客中心有飲水機可以補水。不過我們那天去因為太多山友裝水，有出現水溫過高的情形。
- 防曬用品：大多路段都是直接曝曬的，帽子袖套外套防曬，甚至怕曬的捧有陽傘也可以準備一下要記得準備好。
- 登山杖：雖然風櫃嘴－冷水坑這段沒有登山杖也是可行，但中間蠻多路段蠻溼滑的，有登山杖會更佳。
- 鞋子：有些溼滑地段，建議抓地力好一點的鞋子。
to sum up…
行程總覽
從風櫃嘴站下公車－冷水坑約 8.6 公里，扣除大休息耗時約 3.5 小時。
地形分析
蠻多階梯，心肺 & 大腿要練一下比較不這麼辛苦。
大多都是石階，有些路段還蠻溼滑的，建議抓地力好一點的鞋子。
整體來說沒有太難走的路。
芒草季去的話，不輸草嶺古道。（我整個拍到忘我、手機充了兩次電🤣）
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下集待續…
