日本 3 月初的天氣多變，早上可能只有 5~7 度，最高溫可達 20-23 度，屬於溫差大的天氣。別被艷陽騙了，也是有可能冷颼颼的。

從飯店出發到真的起跑，少說也要 1-2 小時，要如何穿的不笨重但又達到保暖效果，裝備帶得精準不怕重，就能免去很多的手忙腳亂，把專注力留在好好體驗這場盛事。

萬眾矚目的 2026 東京馬拉松在前陣子報名即止了，等待公佈中籤的這些日子，除了多扶老太太過馬路、撿撿垃圾…